5 ПРИЗНАКОВ «СИНДРОМА САМОЗВАНЦА»
💣Общаясь с клиентами, я не раз сталкивалась с так называемым "синдромом самозванца".
Этот синдром кратко можно описать как ощущение, что ты не заслуживаешь признания и успехов существующих и возможных в будущем.
⚡По каким признакам его можно определить?
✅Просто повезло.
Когда тебя хвалят и отмечают твои достижения, но ты испытываешь неловкость, так как уверен, что твои успехи — просто случайность или везение, и боишься быть «разоблаченным». Тебе сложно присвоить себе свои заслуги.
✅Еще поучусь.
Ты часто считаешь, что тебе не хватает знаний, навыков или опыта. Кажется, что нужно еще поучиться, прежде чем переходить к действиям. Но не всегда с увеличением количества дипломов и сертификатов увеличивается уверенность в себе.
✅Мне столько не заплатят.
Ещё одно возможное проявление синдрома - стыд или страх брать деньги за свою работу, повышать цену или просить прибавку к зарплате. Ты уверен, что в тебе чего-то недостаточно, чтобы брать больше денег за свою работу, и боишься не оправдать ожиданий клиента или работодателя.
✅Вдруг не получится.
Ты боишься ошибаться и считаешь, что должен выполнять любую задачу на высшем уровне, иначе кто-то узнает о твоей якобы некомпетентности. И поэтому ты либо прикладываешь чрезмерные усилия, что может выражаться в трудоголизме или перфекционизме, либо отказываешься от всяких шагов — прокрастинация или бездействие.
✅Вдруг получится, а я не справлюсь.
Тебе присущи амбициозные цели и планы, но тебе сложно двигаться в сторону их реализации. Страх успеха порой не менее силен, чем страх ошибок. Успех накладывает большую ответственность и делает человека более «видимым», увеличивая вероятность… быть разоблаченным.
Что делать с "синдромом самозванца" - напишу в следующих постах, следи за публикациями.😉
💥А если тебе нужна более быстрая помощь в устранении препятствий на пути к твоей цели - записывайся на консультацию.
✍Пиши “хочу перемен” в личные сообщения - договоримся об удобном времени для онлайн-встречи.
Первая встреча-диагностика (45-60 минут) для выявления твоего запроса и анализа текущей ситуации без оплаты.
💰Стоимость консультации (1,5-2 часа) - 2 000 руб.
Пакет консультаций: 3 консультации - 5 500 руб, 5 консультаций - 9 000 руб.
#психология #психологическаяпомощь #консультацияпсихолога #переменывжизни #синдромсамозванца #самореализация #предназначение #помощьпсихолога
